Yoga - Bewegung des Augenblicks

Zwischen Atem und Bewegung öffnet sich ein grenzenloser Raum, in welchen wir weder Ein- noch Austreten. Mit der Zeit lernen wir, ganz darin zu sein.

Yoga ist eine Form von Körperarbeit welche erlaubt, uns selbst besser kennenzulernen. In dem wir eine äussere Haltung einnehmen, erforschen wir unsere innere Haltung. Wohltuende und achtsame Bewegung lässt unseren Geist leicht und frei werden, löst Blockaden und Bewegungseinschränkungen.

Outdoor-Yoga


Donnerstag 09.15 - 10.30 Uhr

an der Höhenstrasse 5 in Zweisimmen



Der Kurs ist offen für alle Personen die gerne Yoga üben möchten, er richtet sich sowohl an Anfänger wie auch
Yoga-Erfahrene Teilnehmer. Das gemeinsame Üben steht im Vordergrund, die Übungen
werden an die Teilnehmer angepasst. Es sind alle Altersgruppen Willkommen. 

Der Kurs muss nicht fortlaufend besucht werden, bei schlechter Witterung wird ein Zoom angeboten. 

Kosten: 20 Fr. bei Teilnahme.

Weitere Kurse auf Anfrage möglich!

Einzelberatung 70 Fr./h mit individuellem Übungsskript - Termine nach Absprache

Ich freue mich auf DICH :-)